Fortalece grupos musculares y huesos, lo que provoca mayor capacidad de movimiento y al mismo tiempo disminuye el riesgo de padecer osteoporosisLa danza africana para la Vitalidad mental: cómo esta danza puede mejorar la autoexpresión y la conexión con la comunidadWe use cookies on our website to give you the most relevant experience by remember

Las plantaciones de caña de azúcar en Habana y Matanzas fueron los centros principales de proceso de la rumba. Los medios característicos de este bailoteo destapado de pareja, con figuras de bailable a menudo complicadas, son los movimientos cadera y pelvis basados en la tradición africana.Una terapia que contribuye a un envejecimiento activo,